Gestaltung der Therapie sowie therapeutischen Begleitung
Ich begegne Ihnen mit der der systemischen Therapie wirksamen inneren Haltung :
einfühlsam, wertschätzend, unvoreingenommen, akzeptierend, vertrauend in die Selbstständigkeit jedes Menschen, vermittelnd dass Sie selbst Experte in eigener Sache sind und unterstütze beim Aufspüren und Aufbau hilfreicher Lösungen.
Lösungsorientiert wieder in Kontakt mit sich und ihrem (Berufs- und Lebens)Umfeld zu kommen, mit Ihren Ressourcen Sinn- und andere Krisen bewältigen lernen, den eigenen Selbstwert erkennen. In diesen Prozessen der Selbstentwicklung befähigen Sie sich, Selbstablehnung in Selbstannahme, Ängste in Mut, Unentschlossenheit in Entschiedenheit, Überforderung in Abgrenzungsfähigkeit zu wandeln.
Ich begleite Sie therapeutisch achtsam in der für Sie hilfreichen Form, Ihre Standfestigkeit wieder zu erlangen, die in Ihnen innewohnenden Kraftquellen aufzuspüren und nutzbar zu machen.
Meine Ansätze und Methoden:
Arbeit an inneren Anteilen,
Verdeutlichung von Rollen- und Interaktionsmustern in Herkunfts- und aktueller Familie, Aufstellungsarbeit, Genogrammerstellung, Familienskulptur, Familien in Symbolen
Körperwahrnehmung
Körperausdruck
Achtsamkeitsübungen
Ressourcenaktivierung zB mit Tanz, Spiel und Sinnesübungen,
Gefühle wahrnehmen und ausdrücken lernen.